Учимся делать Spock

Spock – это фристайловый элемент с вращением доски  на 360 градусов, с слайдом по ветру (DownWind).
Первым кто выполнил элемент Spock был  Джош Стоун, в 2000 году, на озере Гарда, в Северной Италии. С тех пор Озеро - мега известно среди виндсерферов.

Существует несколько его разновидностей: Spock OneHand, Spock 540, Spock Diablo…

 Приступим к его изучению.

Для начала изучения необходимо уметь:

1)   Делать вулкан.
2)   Ходить в обратной стойке switch-stance, уметь делать UpWind 360, switch-stance UpWind 360.

Приступая к изучению элемента, прорабатывайте движения  в голове, на берегу, на тренажере.

 Разбор полетов.

1)  Наберите  максимум скорости, немного увалитесь, встаньте над доской, и начните прыжок как на вулкан.

2)  Начальный прыжок на spock должен быть максимально амплитудным. Во время прыжка на 180 градусов  быстро перехватите  заднюю руку за другую сторону гика.

3) В конце перевода доски  на 180 градусов, заднюю ногу ведите за себя, продолжая ногой вращение на 360.

4) Подайте парус  на ветер, при этом вес тела должен быть на передней ноге и задняя рука не давит на шкотовый угол паруса.

5)  Продолжая вращаться, поворачивайте корпус на ветер, головой постарайтесь посмотреть за себя.

6)  Завершая вращение на 360 будьте готовы перекинуть парус.  При перекидке, стойте  над доской, чтобы вас не повело в сторону, и вы не упали.

7)Элемент выполнен, вы продолжаете движение тем же галсом.

Комментарии 0