Отличный фильм о том, как можно научиться серфингу самостоятельно! Как правильно встать на доску, как лучше грести руками, как и где надо проходить прибой, кто кому должен уступать и т.д. и т.п... Наберитесь терпения и смотрите внимательно до конца-не пожалеете!

Народ! Кто как поддерживает форму в межсезонье? Тренажеры? Специальные упражнения?

Для того, чтобы высоко и безопасно выпрыгнуть нужно чётко и уверенно научиться приводнять доску!

A если вы пролетаете больше двадцати метров на высоте пять-семь метров, то можете не просто повредить ноги при неудачном приземлении, но и просто поломать доску пополам, если не выполните необходимые условия правильного приводнения!

Ну а если вы всё таки потеряли контроль над доской и парусом,тогда вам лучше: 

Spock – это фристайловый элемент с вращением доски  на 360 градусов, с слайдом по ветру (DownWind).
Первым кто выполнил элемент Spock был  Джош Стоун, в 2000 году, на озере Гарда, в Северной Италии. С тех пор Озеро - мега известно среди виндсерферов.

Существует несколько его разновидностей: Spock OneHand, Spock 540, Spock Diablo…

 Приступим к его изучению.

Спидлуп - один из самых зрелищных, прыжковых элементов во фристайле, с вращением  доски и паруса,  в диагональной плоскости.

Рекомендации по обучению:
Перед тем как начинать обучение элемента в сильный ветер, закрепите технику на берегу,  чтоб все движения вы выполняли рефлекторно, не задумываясь. Тренировка может проходить с гиком в руках, представляя прыжок, вы выполняете все необходимые движения. После чего, в слабый ветер идете на воду, и также выполняя все движения, отталкивайтесь от доски, вращайтесь с одним  парусом в ваших руках, падая при этом в воду. Это вам поможет не бояться упасть в воду, и главное приобретете уверенность.

Flaka- это прыжковый элемент фристайла, стоя в петлях с вращением на 360 градусов  и слайдом доски на ветер (UpWind). Происхождение элемента Flaka пошло из вэйва, чистого серфинга. Впервые ее сделали в 2003 году.
Существует несколько основных разновидностей этого элемента: Flacka, flacka OneHand, Flack Diablo…